BACAK - GENEL BAKış

Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer zaman buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma meydana

Dolayısıyla ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni pay değer. Zenne ya da sap ayakkabı her insanın dirimındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Kişisel evetşamlarda bu denli kebir bir belde kaplayan ayakkabılar, hem dirlik hem bile kişinin kendini âlâ hissetmesi açısından oda ardı edilmemesi müstelzim bir